BIOBERNAI 16_BD_032

 

Installés sous un chapiteau face au jardin zen du salon, les ateliers wellness permettent aux visiteurs d'expérimenter différentes pratiques psycho-corporelles et de bien-être. Animés par des professeurs et pratiquants aguerris, ils sont autant d'occasions de se poser le temps d'une séance.

L'accès à ces ateliers est libre

PROGRAMME


 

Vendredi 14 septembre

15h30 -16h15
Le yoga des Vents Du Silence
Les Vents Du Silence est un yoga d'énergie composé de 13 séries de mouvements du corps, de respiration (pranayama), de mudras et de gestes d'auto-magnétisme.
Les exercices tendent à rétablir l'équilibre de base et les forces des 5 éléments Terre-Feu-Eau-Air-Ether, qui constituent notre santé vitale. Chaque série des Vents Du Silence est construite de façon à favoriser une circulation énergétique précise ayant des effets spécifiques sur la santé du corps et de l'esprit.

Didier Demouche, Claudine Reisser, Marie-Christine Bourguignat, Catherine Goetzmann, Brigitte Canque, Michèle Imhoff, enseignants du Yoga des Vents du silence.

 

17h30-18h15
Yoga des yeux
Prendre soin de vos yeux pour régénérer ses neurones.

Murielle yogini, associée d'atOmYoga&co. 

Samedi 15 septembre

11h-11h45
Découverte de la danse libre selon Malkovsky
A la découverte de mouvements alliant respiration, fluidité, musicalité pour développer sa vitalité, son expressivité et sa joie. Les mouvements sont en lien avec des images de la nature et de l’ondulation et fondés sur l’observation des gestes des artisans, des sportifs qui utilisent leurs corps de façon efficiente, centrée et rayonnante.

Francine Gartner, professeur de danse.

 

12h - 12h45
L'auto-régulation du corps avec l'Ortho-Bionomy
Découvrez les capacités naturelles du corps à se rééquilibrer en pratiquant des exercices simples et accessibles à tous d'auto-régulation (restaurer les rythmes du corps, ses capacités de relâchement ...). Le principe est expliqué en introduction, puis des exercices guidés vous sont proposés par les enseignants.

Nancy FREY-BASTIEN, Praticienne en Ortho-Bionomy à Rosheim et Enseignante en Ortho-Bionomy.

Géraldine TIRELLI, Praticienne en Ortho-Bionomy à Strasbourg et Sélestat, et Enseignante en Ortho-Bionomy.

 

13h30-14h15
Le yoga des Vents Du Silence
Les Vents Du Silence est un yoga d'énergie composé de 13 séries de mouvements du corps, de respiration (pranayama), de mudras et de gestes d'auto-magnétisme.
Les exercices tendent à rétablir l'équilibre de base et les forces des 5 éléments Terre-Feu-Eau-Air-Ether, qui constituent notre santé vitale. Chaque série des Vents Du Silence est construite de façon à favoriser une circulation énergétique précise ayant des effets spécifiques sur la santé du corps et de l'esprit.

Didier Demouche, Claudine Reisser, Marie-Christine Bourguignat, Catherine Goetzmann, Brigitte Canque, Michèle Imhoff, enseignants du Yoga des Vents du silence.

 

14h30 -15h15
Retrouver de la force pour sa Vie !
Constellation ancestrale : Parfois des hommes ou des femmes ont des difficultés dans leur vie personnelle, et ils l'attribuent à des raisons personnelles de leur vie ici et maintenant, alors qu'en réalité il leur manque une force qui leur vient de la lignée des ancêtres.
La plupart des causes des échecs dans la vie, que ce soit professionnelle, relationnelle, la vie de couple et sociale..., surtout lorsque ces difficultés ne se résolvent pas, sont liées à un manque de force venant de la lignée ancestrale.

Eliane Raffort, Constellatrice.

 

15h30 -16h15
Euphonie Vocale : libérer sa voix
L'Euphonie Vocale est une technique psycho-corporelle vocale et artistique qui permet de libérer sa voix, de s'épanouir, de contacter sa force et de se transformer dans la joie.

Maria-Grazia Maffei - Euphoniste vocale et Praticienne Euphoniste Energéticienne.

 

16h30 -17h15
Découverte et utilisation des Eaux Essentielles
Plongez dans le monde subtil des Eaux de Plantes médicinales et apprenez à les utiliser pour votre bien-être global, émotionnel et spirituel.

Gabrielle MICHAUX, co-gérante du GAEC Plantes et Potions (Vosges).

 

17h30 - 18h15
Découvrez l'approche naturopathique pour la pratique sportive
Grâce à des quizz pratiques et des mises en situation, venez découvrir de manière ludique les concepts de la naturopathie appliqués à la pratique sportive : alimentation, micro-nutrition, plantes, huiles essentielles, Fleurs de Bach, relaxation et respiration ... 
Que vous soyez sportif occasionnel ou chevronné, vous y trouverez de bons conseils à appliquer au quotidien !

Anne-Lise Collet, naturopathe et coach en nutrition, spécialiste des sportifs, de la gestion du stress/sommeil et de la perte de poids. contact@choisir-naturo.fr, 06 83 53 25 36, www.choisir-naturo.fr

 

 

Dimanche 16 septembre

11h-11h45
Voyage au cœur  de vos énergies
Pourquoi une émotion  peut provoquer une douleur physique ?
Comment  un aliment peut vous rendre de mauvaise humeur ?
En quoi la qualité de l’air peut influencer vos pensées ou une émotion négative provoquer un blocage énergétique ?
Une bonne nouvelle : vous pouvez vous en libérer, venez découvrir comment.

Corinne Bloch, Praticienne énergéticienne et constellatrice familiale.

 

12h – 12h45
Euphonie Vocale : libérer sa voix

L'Euphonie Vocale est une technique psycho-corporelle vocale et artistique qui permet de libérer sa voix, de s'épanouir, de contacter sa force et de se transformer dans la joie.

Maria-Grazia Maffei - Euphoniste vocale et Praticienne Euphoniste Energéticienne.

 

13h30-14h15
Le yoga des Vents Du Silence
Les Vents Du Silence est un yoga d'énergie composé de 13 séries de mouvements du corps, de respiration (pranayama), de mudras et de gestes d'auto-magnétisme.
Les exercices tendent à rétablir l'équilibre de base et les forces des 5 éléments Terre-Feu-Eau-Air-Ether, qui constituent notre santé vitale. Chaque série des Vents Du Silence est construite de façon à favoriser une circulation énergétique précise ayant des effets spécifiques sur la santé du corps et de l'esprit.

Didier Demouche, Claudine Reisser, Marie-Christine Bourguignat, Catherine Goetzmann, Brigitte Canque, Michèle Imhoff, enseignants du Yoga des Vents du silence.

 

14h30-15h15
Harmoniser les relations familiales

Nous ne sommes jamais seuls, nous avons tous un père et une mère, certains ont des frères et des sœurs, des grands parents, des ancêtres. C’est le système familial de la famille d’origine. Certains ont créé une nouvelle famille : la famille actuelle.  Et parfois les liens familiaux  se sont distendus sans savoir vraiment pourquoi, une sœur est partie et ne donne plus de nouvelles. Ou encore nous sommes en conflit avec notre frère ainé ou nous avons un problème avec notre père.
La pratique des constellations familiales nous permet de ré-harmoniser notre système familial, où chacun retrouve alors sa juste place au sein de la famille.

Corinne Bloch, Constellatrice et praticienne énergéticienne.

 

15h30-16h15
Découverte de la danse libre selon Malkovsky

A la découverte de mouvements alliant respiration, fluidité, musicalité pour développer sa vitalité, son expressivité et sa joie. Les mouvements sont en lien avec des images de la nature et de l’ondulation et fondés sur l’observation des gestes des artisans, des sportifs qui utilisent leurs corps de façon efficiente, centrée et rayonnante.

Francine Gartner, professeur de danse.

 

16h30-17h15
Atelier d’Initiation à la Symbionie®, Pratique de Santé en Psychonomie
Venez découvrir une discipline très avancée, dont on parle.
Le vivant entre information et matière, ou comment restaurer le lien entre la Fonction et l’Organe…
Quand le non-faire manifeste toute sa puissance.
Essayez une Initiation Symbionie et déterminez si c’est votre voie.
Pour s’aider soi-même, un proche ou un animal de compagnie. Aucun pré-requis…

Christiane MUTSCHLER, Kaddour LADDI, Noëlle REIBEL, Praticiens de Santé en Psychonomie.

 

17h30-18h15
Respiration et relaxation sonore
Un moment pour se poser et revenir à soi.

Sabrina yogini, fondatrice d'atOmYoga&co.