Conférences Bien-Être et santé

Espace Bien-Être

Conférences Bien-être et Santé au naturel

CHAPITEAU 1

Accès libre

Vendredi 18 septembre

12h30 : Naturopathie et psychologie positive

La naturopathie s’appuie entre autres sur l’hygiène de vie à travers une saine gestion des émotions ( les consultants nous parlent souvent d’émotions négatives telles que la peur, la rancœur ou la jalousie), une alimentation et micronutrition équilibrées, une remise en forme par l’oxygénation, le mouvement, la respiration, le pranayama par des techniques précises, pour retrouver du bien-être. La naturopathie intègre aussi les données de la psychologie positive, développées depuis longtemps de manière intuitive mais fondée officiellement en 1998 par le psychologue américain Martin Seligman. Différents éléments que nous verrons de manière simple et interactive, permettent de prévenir le stress ou le risque de burn out pour retrouver la joie et l’enthousiasme.

Christian Busser, fondateur de l’Ecole Plantasanté, Dr en pharmacie et en ethnologie

13h30 : KNF : des microorganismes au jardin

Présentation de la méthode KNF (Korean Natural Farming) Cette méthode naturelle est trés éconimoque. Elle a our objectif la redynamisation par la mulitiplication des microorganismes locaux.

Raphël COLIN, Cuisinier, Naturopathe et Conférencier

14h30 : Les intestins : notre deuxième cerveau et bien plus…

Bienfaits des plantes et nutriments indispensables pour maintenir un bon équilibre intestinal , ainsi que des conseils de vie et d’alimentation.

Françoise BUSSER-RENAUX, pharmacienne, directrice du laboratoire Soriavie

15h30 : Pourquoi et comment passer de la santé à la guérison ? Pistes et repères pour avancer sur ce chemin

Qu'est ce que la santé ? Quel est mon pas à franchir pour aller vers la santé ou la conserver ? Qu'estce que la guérison ? Quel est mon pas à franchir pour aller vers la guérison ?

Laurence HENCK, Naturopathe

16h30 : Les grands principes de l’Ayurvéda : comprendre son équilibre pour préserver sa vitalité

Une introduction accessible à tous à la médecine traditionnelle indienne, permettant de découvrir la notion de doshas, les bases de l’hygiène de vie ayurvédique et des clés simples pour prendre soin de soi au quotidien, notamment durant la saison automnale.

Valérie Wackenheim, Praticienne en ayurvéda

17h30 : Séance de Qi-Gong : des mouvements simples pour la circulation de l’énergie vitale dans notre corps

Le Lou Yong Tao To Qi est une forme de Qi-gong qui permet de remettre en mouvement la circulation de l’énergie vitale dans nos lignes et centres énergétiques, de manière simple et efficace, pour nous libérer de tensions physiques et psychologiques. Accessible à tout âge.

Dr Youssef Chraïbi, Le Jardin des Roses, sante-chraibi.com

Samedi 19 septembre

11h : Symbionie, la pratique de santé en Psychonomie

Et si votre corps savait déjà comment guérir ? La Symbionomie est une approche douce et non invasive qui restaure le dialogue naturel entre votre corps et son programme de vie - pour retrouver équilibre, vitalité et mieux-être durable.

Claude-Yves PELSY, PSYCHONOMIE

12h : Les grands principes de l’Ayurvéda : comprendre son équilibre pour préserver sa vitalité

Valérie Wackenheim, Praticienne en ayurvéda

13h : L'argent colloïdal : une solution naturelle redécouverte

Pourquoi l'argent colloïdal connaît-il un regain d'intérêt ? Découvrez son histoire, ses usages traditionnels et les applications qui lui sont aujourd'hui attribuées.

Jean-Patrick Bonnardel, VECTEUR ENERGY

14h : Découvrir la qualité incomparable de la Spiruline Bio cultivée en Franche Comté

A travers cette conférences vous découvrirez : - L'origine et l'histoire de la culture de Spiruline en France. - Les différences de qualité entre les méthodes (Bio artisanale versus Bio industrielle. - La spiruline Bio, une bombe nutritionnelle!

Nicola SARRAZIN, SPIRULINE DU JURA

15h : Stress, angoisses, troubles du sommeil et de l'humeur, Comment y remédier au naturel ?

Les réactions de l'organisme face au stress et au manque de sommeil, conseils pour mieux gérer son stress, avoir des nuits réparatrices afin de garder une énergie positive.

Françoise Busser-Renaux, pharmacienne, directrice du laboratoire Soriavie

16h : Comprendre son cycle : un indicateur clé de la santé féminine

Longtemps réduit à la seule question des règles, le cycle menstruel est pourtant un véritable indicateur de la santé féminine. Il influence l’énergie, l’humeur, la concentration, le métabolisme et le bien-être au quotidien. Fatigue marquée, douleurs, irritabilité ou inconfort ne sont pas à banaliser lorsqu’ils deviennent récurrents ou handicapants. Comprendre les grandes phases du cycle aide à distinguer les variations physiologiques normales de celles qui méritent attention.

Marine RUHLAND, Naturopathe spécialisée en santé féminine et périnatalité

17h : Pourquoi et comment passer de la santé à la guérison ? Pistes et repères pour avancer sur ce chemin

Qu'est ce que la santé ? Quel est mon pas à franchir pour aller vers la santé ou la conserver ? Qu'estce que la guérison ? Quel est mon pas à franchir pour aller vers la guérison ?

Laurence HENCK, Naturopathe

18h : Séance de Yoga de Samara : les mouvements de l’éternelle jeunesse

Le Yoga de Samara est une forme de Yoga, qui harmonise l’ensemble de notre être : physique, émotionnel, mental et nous rend plus réceptif à vivre notre vie avec plus de légèreté, de joie, de sérénité, en nous adaptant plus facilement et avec plus de force à toutes les épreuves de notre quotidien. Simple et accessible à tout âge.

Esther SCHILDKNECHT – Monitrice de Yoga de Samara, Le Jardin des Roses

Dimanche 20 septembre
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11h : ATELIER découverte : "Pranayama et Ayurveda : la gestion de Vata par le souffle

Associées aux principes de l’Ayurveda, les Pranayama aident à harmonisr les énergies vitales. Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques de respiration conscientes spécialement choisies pour équilibrer Vata dosha, qui s’intensifie naturellement à l’automne. Peu à peu, le souffle apaise le mental tandis que le corps retrouve stabilité, chaleur et ancrage.

Valérie Wackenheim, praticienne en ayurvéda

12h : La méditation dans votre quotidien

Nous recherchons tous des moments de bien-être dans nptre quotidien. Et si c'était possible de se sentir relaxé et équilibré à tout moment de la journée? Venez découvrir comment, en pratiquant la méditation en conscience sans pensées. Une façon de trouver un équilibre et de goûter à la paix intérieure.

ASSOCIATION SAHAJ YOGA, PAUTA Myriam, Pratiquante de la méditation depuis plus de 20 ans

13h : Découverte des constellations familiales

Les constellations familiales sont une méthode de soins qui s’adresse à des personnes ayant une difficulté récurrente (relationnelle, de santé, de réussite professionnelle, avec le temps, l’argent…) dont l’origine cachée vient de leur système familial ou ancestral. La méthode, avec douceur et respect, met en lumière cette origine, et propose une solution plus harmonieuse et plus saine.

Youssef CHRAIBI – Constelateur, JARDIN DES ROSES

14h : Les 7 clés de l'enthousiasme

Cette conférence est une invitation à découvrir comment impulser une nouvelle énergie dans sa vie! Un moment fort en émotions, avec des exemples inspirants, des questions propices aux déclics et des partages de stratégies concrètes. L'enthousiasme, qui trouve ses racines étymologiques dans le divin, est présenté comme une clé fondamentale pour pleinement s'accomplir. Lors de cette conférence, vous découvrirez comment cet élan peut revitaliser votre force intérieure, renforcer votre confiance et dynamiser vos relations personnelles et professionnelles.

Cécile COUSY – Autrice, Découvrir le livre Les 7 clés de l'enthousiasme

15h : Découvrir la qualité incomparable de la Spiruline Bio cultivée en Franche Comté

Nicola SARRAZIN, SPIRULINE DU JURA

16h : Atelier découverte : le souffle du tambour chamanique

Plongez dans un moment hors du temps, au rythme du tambour chamanique. Ouvert à toute personne désireuse de découvrir et expérimenter un espace doux et bienveillant pour explorer le son, ressentir la vibration du tambour dans le corps, sancrer, écouter, se recentrer, se relier à soi, aux autres, laisser émerger ce qui vibre en soi,. Aucun prérequis, juste l'envie de découvrir et ressentir. Prêt de tambour gratuit sur place. Vous pouvez apporter le vôtre si vous en avez un.

Louisa VINCIARELLI, LES TAMBOURS DE JADHYANE

17h : KNF : Des microorganismes au jardin une autre conference differente ?

Présentation de la méthode KNF (Korean Natural Farming) Cette méthode naturelle est trés éconimoque. Elle a our objectif la redynamisation par la mulitiplication des microorganismes locaux.

Raphël COLIN, Cuisinier, Naturopathe et Conférencier, ASSOCIATION COEURS CONSCIENTS

Conférences Bien-être et Santé au naturel - CHAPITEAU 1